Здоровье

Весенняя слабость: способы «оживить» организм

Встряхнуться поможет отвар пшеничных отрубей. Если вы ощущаете «весеннюю слабость» или истощение организма, подойдет следующее средство: вскипятить один литр воды и положить туда 200 граммов отрубей. Варить минут 20. Процедить, отжать остатки. Пить по ½–1 стакану 3–4 раза в

Здоровье

Пасхальное застолье: как правильно подготовиться

Фото: go-aginskoe.ru НА ЗАМЕТКУ ТЕМ, КТО ПОСТИЛСЯ В этот день пейте больше чистой воды. Вода благоприятно влияет на пищеварение и помогает избежать тяжести в желудке и других проблем с перевариванием пищи. Вместо газированных напитков — соки и компоты.

Здоровье

Специалисты рассказали, как выбрать творожную массу для Пасхи

Согласно документу, правильная масса должна быть с изюмом или курагой. Кроме того, не будет нарушением стандарта наличие, например, сушеной вишни, чернослива и других косточковых фруктов. А вот про вкрапления шоколадной крошки или орехи ГОСТ молчит. Это значит, что масса

Здоровье

Эксперты назвали причины низкого качества российского сыра

Что происходит на нашем рынке? Появится ли у нас когда-нибудь нормальный сыр? Как отличить подделку? Об этом мы поговорили с экспертами. Производство сыра — не только чрезвычайно сложный, но и дорогостоящий процесс, который в России почти никем не освоен. Раньше ГОСТ на

Здоровье

Недосып приводит к инсульту

Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме пришли к выводу, что риск инсульта значительно повышается у людей старше 40 лет, которые спят менее 6 часов в сутки. Это показали трехлетние наблюдения за группой пациентов, которая состояла из 5,5 тысяч человек. Сделав поправки на

Здоровье

Помоги себе сам: россиян научат лечиться на дому

По данным недавнего опроса ВЦИОМ, 81% россиян (и 87% москвичей) уверены в том, что их здоровье — это их личная ответственность. Так что советоваться многие из нас готовы с кем угодно (родными, знакомыми, интернетом, телевидением) — и в последнюю очередь с доктором. Чаще всего

Здоровье

Грипп: берегите детей

Фото: pxhere — Обычно различают общий и местный иммунитет, — поясняет наш эксперт, эпидемиолог Ирина СЕДОВА. — Общий — это способность организма производить лейкоциты и антитела, обеспечивающие защиту от инфекций. Часто можно услышать: весной иммунитет

Здоровье

Болезнь Бехтерева не дает спать по ночам

— Итоги оказались неожиданными, — прокомментировал результаты, полученные в ходе опроса, врио директора НИИ ревматологии им. В.А.Насоновой, д.м.н., профессор Александр Михайлович Лила. — Во-первых, оказалось, что боли в спине сильно «помолодели». 35% респондентов