Українська зірка приголомшила прихильників значним зменшенням ваги, позбувшись 12 кілограмів. Виконавиця відкрито поділилася, як зміна способу життя та фізичні навантаження допомогли їй досягти бажаного результату.
За словами Олі, висловлені в проєкті “Наодинці з Гламуром”, її шлях до нової форми розпочався зовсім випадково під час гастрольного туру Сполученими Штатами, де вона виступала перед українською громадою. Через сильний розлад біологічних ритмів артистка не могла належним чином харчуватися вдень, а їсти вночі було незручно, тому вона знайшла просте рішення — замінила вечірні прийоми їжі на протеїнові коктейлі.
Оля Цибульська скинула 12 кілограмів Фото: Instagram
Ця звичка настільки закріпилася, що виконавиця продовжила дотримуватися такого режиму харчування і після повернення додому.
Результати та плани на майбутнє
Нині вага співачки становить 59 кілограмів замість попередніх 71, однак зупинятися на досягнутому вона не планує.
“Я прагну ще скинути щонайменше 4 кг, оскільки на сцені це створює певні незручності. Я все ще відчуваю певну важкість”, — поділилася Оля.
Відео дня
Так Оля Цибульська виглядала в лютому 2025 року Фото: Instagram
Окрім змін у раціоні, підтримувати свою фізичну форму зірці допомагає активний спосіб життя:
- Пілатес — двічі на тиждень (артистка практикує це вже понад три місяці).
- Силові вправи — які вона нещодавно інтегрувала у свій розклад.
Завдяки такому комплексному підходу Цибульська наразі відчуває себе чудово та переповнена енергією.
Нагадаємо, раніше видання “Фокус” повідомляло, що:
- Народний артист України Іво Бобул нарешті розкрив секрет свого значного схуднення.
- Фіналістку проєкту “Зважені та щасливі” Магду Димид після схуднення тепер неможливо впізнати.
Крім того, легендарна американська телеведуча Опра Вінфрі вразила прихильників неймовірним зменшенням ваги, втративши приблизно 36 кілограмів.