27 серпня українська виконавиця Джамала святкує своє 43-річчя. З нагоди торжества, артистка опублікувала свіже фото, на якому продемонструвала свою чудову струнку фігуру після третьої вагітності та пологів.
На знімку, розміщеному в Instagram, виконавиця позує на кам’яних сходинках старовинної споруди. Для фотозйомки Джамала обрала вишуканий одяг, що елегантно підкреслив її плаский живіт та витончену талію. Вона одягла чорний топ на тонких бретелях та сіро-бежеві штани з завищеною талією, доповнивши образ чорним поясом із золотою підвіскою.
Джамала вразила фігурою Фото: Instagram
Мінімалістичний образ артистки доповнили великі сонцезахисні окуляри, сережки у формі сонця, ланцюжки та каблучки. У макіяжі вона обрала зібране волосся та помаду натурального відтінку.
У чому секрет гарної форми Джамали
Шлях артистки до відновлення форми вимагав часу та виваженого підходу. У травні 2024 року Джамала втретє стала матір’ю, народивши сина Алім-Сеїта Бекіра, і за період вагітності набрала близько 20 кілограмів. Співачка свідомо утрималася від екстремальних дієт, наголошуючи, що організму необхідно щонайменше рік для повного відновлення.
Відео дня
Секретом свого перетворення зірка називає поєднання поміркованості та регулярного догляду за собою. Вона враховувала калорії без суворих харчових обмежень, уникала вечерь і поступово повертала фізичну активність через йогу, пілатес та спеціальні дихальні вправи для роботи з діастазом.
Додатковим стимулом стало завершення грудного вигодовування, після чого вага знизилася ще на сім кілограмів. При цьому Джамала окремо підкреслила, що досягла результату природним шляхом і не вдавалася до популярних ін’єкцій для схуднення.
Нагадаємо, раніше Фокус повідомляв, що:
- 27 серпня українській співачці кримськотатарського походження, переможниці Євробачення, Джамалі виповнюється 43 роки. З нагоди свята Фокус розповів про багатодітну родину зірки.
- Українська співачка вразила публіку благодійного шоу “Нашебачення” у Києві несподіваним перевтіленням у легендарного лідера гурту Queen — Фредді Мерк’юрі.
Крім того, зірка відреагувала на звинувачення, що вона нібито народила третю дитину, аби її чоловіка не мобілізували.