Спящие более 11 или менее четырех часов в сутки люди более подвержены фиброзу легких, чем те, кто спит примерно семь часов. К такому выводу пришла исследовательская группа с учеными из университетов Манчестера, Оксфорда, Ньюкасла, университетских колледжей Лондона и Торонто, а также фонда NHS Foundation. Их результаты опубликовало издание MedicalExpress.
В исследовании использовались данные людей из британского биобанка. Отмечается, что те, кто недосыпает и спит менее четырех часов, удваивают шансы на развитие фиброза легких. А спящие по 11 и более часов в сутки его утраивают.
Источник: www.lenta.ru
